Aceites saludables en la cocina
Cada vez es mayor la oferta de aceites disponibles en el mercado. Todos tienen sus particularidades y es conveniente tener en cuenta en qué ocasiones puede utilizarse uno u…
Aceites esenciales: una alternativa para paliar malestar
Los aceites esenciales son sumamente eficaces, por lo que permiten que el cuerpo actúe deprisa y a la vez respetando al máximo nuestro organismo. A menudo la rapidez de…
Helados en 5 min. con ingredientes naturales
1. Necesitas una base de fruta troceada previamente congelada. Esto es lo que hay que tener pensado y preparado con antelación. Yo particularmente suelo elaborarlo con plátano, porque es…
Limonada isotónica
Ingredientes Para 1 l de limonada para repartir en 4 tomas • agua filtrada, 850 ml • agua de mar, 150 ml • unas hojas de estevia, 3-5 unidades…
Yogur sin lácteo
Ingredientes (para 2 o 3 raciones) • Anacardos remojados durante al menos 4h, 1 taza • Agua, 1/2 taza • sal, pizca • zumo de limón, 1 cs •…
Aromaterapia para purificar el aire
Los aceites esenciales ofrecen muchas propiedades interesantes para la salud. Una de ellas, su capacidad para deshacerse de mohos y bacterias. En algunos hospitales de cada vez más países…
Anula el olor a frito
Cuando te dispongas a freír algún alimento y temas que la casa quede con un desagradable olor, enciende una vela cerca de la sartén en la que te dispongas…
Aditivos a evitar
Hoy en dia es casi imposible adquirir un alimento, envasado o no, que no contenga algún tipo de aditivo, bien sea por cuestiones estéticas, como los colorantes, potenciadores de…
Repelente de mosquitos
Fórmula 20 gotas de aceite esencial de citronela 20 gotas de aceite esencial de albahaca (o menta) 6 gotas de aceite esencial de clavo 20cl de aceite vegetal (de…
Ensalada de rabanitos
Ingredientes •2 manojos de rabanitos •pimienta al gusto •aceite de linaza o de oliva •cebollino cortado finito •semillas de calabaza (opcional) Preparación Se separan las hojas de los rábanos….
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