Ayuda para un bronceado perfecto
Es importante prepararse con anticipación para poder lucir un sano bronceado natural. Para ello es indispensable proteger y nutrir las capas más profundas de la piel, antes, durante y…
El Método Pilar Domínguez
Hubo una época en la que yo prácticamente solo podía estar de pie. No aguantaba el dolor de espalda ni sentada, ni echada. Sufría de lordosis, escoliosis, coxis en…
Qué distingue a los huevos ecológicos
El contenido proteico de los huevos ecológicos es superior al de los huevos intensivos. La alimentación de las gallinas está basada en piensos ecológicos y se trabaja en la…
Aceites esenciales: una alternativa para paliar malestar
Los aceites esenciales son sumamente eficaces, por lo que permiten que el cuerpo actúe deprisa y a la vez respetando al máximo nuestro organismo. A menudo la rapidez de…
Las algas: conozcámoslas
Un poco de historia La primera vez que se tiene constancia de consumo de algas es en el s.VI a.C. en un escrito en el que ponía que las…
Secado de plantas aromáticas o medicinales
A menudo tenemos en una maceta, en el jardín o bien encontramos durante el paseo por el bosque, muchas más plantas aromáticas de las que podemos consumir. Una forma…
¿Estómagos preparados para las copiosas comidas que se avecinan?
Nos adentramos en fechas terroríficas para nuestros estómagos… ¿Estamos preparados? Algunos empiezan con las cenas de empresa, cenas de amigos, luego la familia: Navidad, Fin de Año, Año Nuevo…
Sustitutos a falsos mitos en el desayuno
Es básico y esencial leer atentamente las etiquetas de los productos elaborados. La lista de ingredientes, cuanto más escueta, mejor. Si adquirimos frutas y verduras frescas, o alimentos saludables,…
Resfriado?… o a punto de…?
Cuando tenemos una bajada de defensas, y con la llegada del frío, puede ser que enseguida tengamos tos, irritación de garganta, nariz tapada, mucosidad y un sinfin de malestares…
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