Helados en 5 min. con ingredientes naturales
1. Necesitas una base de fruta troceada previamente congelada. Esto es lo que hay que tener pensado y preparado con antelación. Yo particularmente suelo elaborarlo con plátano, porque es…
Cómo pelar un mango
Como bien sabes, el “hueso” del mango es muy plano y grande. Por ello, lo primero que vamos a hacer es cortar el mango de arriba a abajo a…
Cómo cortar una cebolla para no llorar
El estado físico en el que se encuentre nuestro organismo influirá mucho en la aplicación de la técnica. Lo digo porque si sufres de una retención de líquidos grande,…
Conservar las propiedades del apio
El apio tiene importantes propiedades antioxidantes que nos ayudarán a reducir radicales libres. También nos ayuda a reducir la inflamación y la presión arterial. Este superalimento crujiente es muy…
Ahuyentar insectos
No se si os habréis dado cuenta pero las palomillas, tan habituales en despensa de personas que comemos mayoritariamente ingredientes integrales y orgánicos, nunca están presentes en la zona…
Anula el olor a frito
Cuando te dispongas a freír algún alimento y temas que la casa quede con un desagradable olor, enciende una vela cerca de la sartén en la que te dispongas…
¿Por qué no se debe volver a congelar un alimento descongelado anteriormente?
Los cristales de hielo, cuando se forman, perforan la pared de las células poco resistentes. Esto mismo es lo que ocurre con las bacterias que se encuentren en el…
Qué es la vitamina D y cómo se obtiene
Es una vitamina liposoluble, por lo que será indispensable tener suficiente grasa de buena calidad para que pueda ser absorbida. Es el mismo caso que las vitaminas A, Ey…
Ayuda para un bronceado perfecto
Es importante prepararse con anticipación para poder lucir un sano bronceado natural. Para ello es indispensable proteger y nutrir las capas más profundas de la piel, antes, durante y…
Trucos para que las frutas duren más
Tendemos a guardar la fruta en la nevera, pero así coge humedad y ésta perjudica el estado general de su aspecto en pocas horas. Actualmente existen envases específicos que…
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