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Histamina

Qué es y forma de evitar antihistamínicos La histamina es la hormona del stress. Por ello cuanto más miedo se pase o más stress se sufra, mayor será la…

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Germinado de garbanzo

Ingredientes 100 gr. de garbanzos ecológicos remojados durante 24 h agua 1 envase vertical de leche vegetal  Preparación Se escurren los garbanzos y se meten en un envase de…

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Pizza vegana

Ingredientes Base: Zanahoria rallada 1/2 taza Harina de garbanzo, 120 gr.  Sésamo crudo, 2 cs de  Sal marina, 1 cc  Orégano, 1/2 cc  Pimienta negra Pesto casero: albahaca fresca,1/2…

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Cebada púrpura

Ingredientes cebada integral, 300 g col lombarda, 100 g cebolla morada, 1 repollo, 100 g judías verdes finas, 50 g tofu ahumado cortado a dados, 80 g crema de…

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Parmesano vegano básico

Ingredientes Anacardos crudos, 100 g Levadura nutricional, 25 g Sal marina o del Himalaya, ½ c postre Preparación Se trituran los anacardos en una picadora hasta que esté casi…

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Levadura Nutricional

La levadura nutricional, tras haber fermentado, se recoge, lava, pasteuriza y seca, adquiriendo un color de tono amarillento, convirtiéndola en inactiva. Se utiliza en copos o polvo y su…

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