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Estreñimiento

27/07/2021
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Hay personas que padecen estreñimiento desde hace años o consideran normal evacuar un par de veces por semana. Muchas acaban siendo dependientes de pastillas para poder ir al lavabo…

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Polo lima-coco

13/07/2021
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Ingredientes • Aguacate pelado, 150 gr. • Zumo lima,  3cs • Zumo limón, 3 cs • Ralladura lima, 1 cs • Sirope de arroz ( ó ágave), 120 gr…

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Caviar de espirulina

28/06/2021
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Ingredientes • Espirulina, 1 cc  • Agar- agar, 1 cc • Agua purificada, 125ml  • Sal marina, pizca • Aceite virgen extra aromatizado con hierbas, 80ml Preparación Primero de…

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Agua de mar

16/06/2021
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El agua de mar tiene una composición química muy parecida al plasma sanguíneo, por eso es tan beneficiosa para la salud. Contiene en sí misma la mayoría de los…

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Yogur sin lácteo

30/05/2021
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Ingredientes (para 2 o 3 raciones) • Anacardos remojados durante al menos 4h, 1 taza • Agua, 1/2 taza • sal, pizca • zumo de limón, 1 cs •…

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Crema de café

12/05/2021
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Ingredientes • Agua filtrada, 3 tazas • Café de cereales, 2 cs • Pasas de Corinto, 1/2 taza • Sal, pizca • Ralladura de naranja,1 cucharada sopera rasa •…

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Almidón resistente

29/04/2021
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Nuestra flora Existen floras en el intestino delgado, en el estómago, en la boca, en las cavidades nasales, en la piel, en la vagina… y eso por no hablar…

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Ensalada de patata

28/04/2021
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Ingredientes Patatas hervidas con piel y enfriadas 12 h en nevera,  1 kg Manzana Fuji jugosa, 2 ud Pepinillos muy gruesos (no en vinagre), 10 unidades 1 cebolla pequeña…

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